スキンケア情報ナビ
@準備
洗顔をするときは、肌に刺激が強いブラシやスポンジを使わないで、自分の手で洗っていきましょう。
洗顔をする前に手をキレイに洗っておくというのがポイント。
洗顔前に手が汚れてしまっていると、洗顔料のあわ立ちが悪くなってしまい、洗浄力も悪くなってしまいます。
Aぬるま湯で予備洗い
本洗いをしていく前にぬるま湯で予備洗いをしておきましょう。
顔全体の汚れを落としておき、肌をぬらしておくことによってそのあとの洗顔がより効果的になります。
Bよく手で泡立てる
手のひらを使って、洗顔料か石けんをよく泡立てておきます。
泡はきめが細かくて弾力のあるものがおすすめです。
水が多くて洗顔料が少ないとコシのない泡になってしまうので注意しましょう。
C泡で顔を包むように
本洗いは、手のひらやネットでつくっておいた泡を顔のうえでころがすようにイメージしながら洗っていきます。
指に力をいれないで、泡で包んでいくようにしながら汚れを落としていきましょう。
D洗い流す
泡を顔全体にのばしていったらぬるま湯で洗い流していきます。
このときに手で顔をこすらないように注意してください。
・髪の毛の生え際
・こめかみ
・あごから耳の輪郭部分
・小鼻のくぼみ
などにすすぎ残しがないようにしてください。
E水分のふき取り
洗顔をした後、タオルはそっと顔に押し当てるだけで、十分に水分を吸収していきます。
こすりすぎないように注意していきましょう。
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